L’âge importe peu pour s’améliorer en golf, car il ne nécessite pas de compétences sportives particulières. Il faut juste d’être en bonne santé. La pratique du golf est excellent pour le coeur. En faisant un parcours complet de 18 trous, un joueur de golf réaliser entre six et huit kilomètres. Pour débuter le golf, il convient de s’équiper de manière adéquate.
